sexta-feira, 4 de julho de 2014

Guia de Profissionais Humanizados (parteiras, enfermeiras, médicas, doulas)


Site guia de parteiras:
-http://equipepartoecologico.blogspot.com.br/
-http://criandogente.wordpress.com/2010/06/25/profissionais-da-parto-humanizado/
-http://partoanunciado.blogspot.com.br/2014/04/lista-de-gos-humanizados-no-rio-de.html

Profissionais:
Heloísa Lessa
Enfermeira Obstétrica/ Parteira
Contato: (21) 98863-2815
E-mail: heloisa.lessa@terra.com.br

Maysa Luduvice
Enfermeira Obstétrica
E-mail: maysa.luduvice@gmail.com

Sabrina Seibert
Enfermeira Obstétrica/ Parteira
Contato: (21) 97926-9311
E-mail: sabrinaseibert@yahoo.com.br

Marcele Zveiter
Enfermeira Obstétrica
Contato: (21) 98052-8485
E-mail: marcelezveiter@hotmail.com

Diana Schneider
Terapeuta corporal/ Profª de Yoga para gestantes/ Doula
Contato: (21) 99663-3784/ 3852-4671
E-mail: luavedica@gmail.com

Kira Young
Enfermeira Obstétrica/ Acupunturista
Contato: (21) 99394-1606
E-mail: kira.young@yahoo.com.br

Ana Luiza Zapponi
Enfermeira Obstétrica
Contato: (21) 98774-7797
E-mail: analuu@gmail.com

Ariana Santos
Enfermeira Obstétrica
Contato: (21) 98911-2768

Alexandra Celento
Enfermeira Obstétrica
Contato: (21) 99696-2661

Natália Corrêa
Enfermeira Obstétrica
Contato: (21) 97921-9994

Cláudia Barcellos
Psicoterapeuta Corporal
Contato: (21) 99755-7257

Profissionais de Parto Humanizado

Dr. Alberto Jorge Guimarães -Convênio para o pré natal)
Rua: Voluntários da Pátria, 2820 – 8ºAnd.
Santana – São Paulo/SP
Telefone(s): (11) 29791151 / (11) 29791352
Sobre este GO: Ele aceita fazer parto normal e natural, faz parto humanizado e de cócoras. Tem equipe com obstetriz doula.
Dra. Deborah Klimke (Só Particular – Consulta R$ 200,00 – Cobra em Média R $ 4.000,00 para Acompanhar Parto) Já Vi gente que pagou menos pelo parto****
Av. Iraí, 143 – 5º Andar – cj. 52 – Indianópolis – Moema
(11) 5041-7423
Sobre este GO: É bem humanizada, há vários relatos de partos com ela na net, ela trabalhava com a Betina Bittar. Faz Parto Humanizados.
Dr. Newton Tomio Myiashita (Especialista em humanização no Parto) (Só Particular Consulta R$ 390,00 – Valor do Parto R$ ??????)
Fone: (11) 3285-6929
Rua Carlos Sampaio, 304 conj 41
Bela Vista – São Paulo/SP
Dra. Betina Bittar (Só Particular – Consulta R$ 150,00 para gestante em pré Natal e R$ 250,00 Consulta de Rotina/ Valor do parto entre R$ 3.500,00)
11 8445-7520 ( em São Paulo , só celular ela não tem fixo lá)
14 3882-8460 (consultório em Botucatu)
E-mail: betinamac@uol.com.br
Sobre este GO: Super humanizada. É obstetra, homeopata e acupunturista.
Dra. Andrea Silveira de Queiroz Campos (Só Particular – Consulta R$ 197,00 – Parto: R$ 4.400,00)
R. Alvilandia, 345 – Alto de Pinheiros – F: 3021-1323
R. Dr. Theodoro Q. Barbosa, 271 – Vl S. Fco – F: 3766-4551
R. Guararapes, 634 – Brooklin – F: 5090-2318
R. Natingui, 380 – VIla Madalena – F: 2506-7090
Sobre este GO: Ela é super humanizada. Trabalha em conjunto com o pediatra humanizado Cácá (pediatra que elegi pra acompanhar minha filha). Espera o tempo que for necessário para o parto. Faz partos domiciliares, na água, de cócoras
O Cacá tem um blog: neonatologiakk.blogspot.com
Dr. Cláudio Basbaum – Dra. Vanessa Sécula (Só Particular – consulta R$ 380,00 – Valor para o Parto é negociável)
Fones: (11) 3848-9492 / (11) 3848-9492
E-mail: atendimento@claudiobasbaum.med.br
Rua Alceu de Campos Rodrigues, nº 247 Conj. 11
Vila Nova Conceição – São Paulo/SP
Sobre este GO: O que sei dele é com base em várias publicações na mídia. Ele que introduziu o parto Laboyer no Brasil e é um grande defensor do parto humanizado. Tem reembolso. Ele é considerado um dos melhores obstetras humanizados do país, com mais 50 anos de profissão. Trabalha com parto humanizado a muitos anos, quando o assunto ainda era desconhecido da maioria dos profissionais no Brasil.
Dra. Fernanda Cristina (Só Particular – Consulta R$ 250,00 – Parto: R$ 3.000,00)
Fone:(11) 3168-5543
Rua Iguatemi, nº 192 Cj 12
Itaim Bibi – São Paulo/SP.
Dr. Jorge Kuhn (Consulta partícular R$ 400,00 – Parto com ele R$ 13.000,00 incluso obstetra + 1ª auxiliar + pediatra)
E-mail: jorge.toco@epm.br
Parto Humanizado e residência
Rua Guararapi, 634 Brooklin
Fone: 5096-2318
Sobre este GO: Costuma não concordar com anestesia. Quando a parturiente pede anestesia, vai negociando, protelando e lembrando das consequencias até o bebê nascer ou até a parturiente exigir. Não negocia valor do parto.
Dra. Catia Cristine Chuba da Silva (Só Particular – Consulta R$ 197,00 – Parto: R$ ?????)
E-mail: catia.chuba@gmail.com
Fone2506-7090
Rua Natingui, 380 Vila Madalena
Sobre este GO: Realizou meu primeiro parto. Antroposófica, teve um HBAC (HOME birth after cesarean – parto domiciliar após cesárea) com o Dr Jorge Kuhn. Faz partos domiciliares e trabalha meio que em conjunto com a Dra Andréa Campos. Recomendo!
Dr. Marcos Tadeu Garcia (Aceita Convênio LINCX e Amil para as consultas – Consulta particular é R$ 200,00 –Valor do Parto R$ 3.500,00 e R$ 4.000,00)
R. Pedro de Toledo, 399
Vila Clementino marcostgarcia@ig.com.br
Fone:11- 5579-0910 e 5572-1112
Sobre este GO:  Faz parto verticalizado (cócoras), e também parto na água.
CASAS DE PARTO SP
Casa de Parto Sapopemba (SUS)
End.: Rua São José das Espinharas, 400 – Sapopemba – São Paulo- SP
Tel.: (11) 2702 5899 / 2702 6043
sobre a casa de parto: só aceita mulheres que não tenham NENHUM “problema”, como por exemplo: diabetes gestacional, hipertensão, streptococos positivo (exame realizado na 37° semana), apesar de não serem indicação de cesárea. Mas uma vez que a parturiente consiga a internação, terá um parto natural super bacana. Uma amiga minha teve seu bebê lá e amou! Fora que é super bonitinho, arrumadinho e limpinho. Tem mulheres brasileiras que moram no exterior, vindo ter seus filhos na casa de parto. Não há médicos lá, somente enfermeiras obstétricas.
ENFERMEIRAS OBSTÉTRICAS – SÃO PAULO
Enfermeira Obstétrica Márcia Koiffan
tel.: (11) 5543-1521
email: koiffman@ajato.com.br
sobre a enf: realiza parto domiciliar. Possui um site http://www.primaluz.com.br/
Enfermeira Obstétrica Vilma Nish
tel.: (11) 5579 5118 (res)
email: vilmanishi@ig.com.br
sobre a enf: Uma das parteiras mais conhecidas de São Paulo, construiu sua carreira trabalhando durante quase 30 anos em hospitais. Sua vida mudou em 2001, quando conheceu o trabalho da parteira alemã Angela Gehrke, adepta do parto humanizado. Desde então, Vilma dá assistência às mulheres que têm o sonho de dar à luz em sua própria casa.
Karina Fernandes
Cel: 7689-7763
email:fernandeskarina@uol.com.br
sobre a enf: Parteira Domiciliar ou Particular(não aceita convênio)
Ana Cristina Duarte
atende no GAMA, R Natungui, 380
www.maternidadeativa.com.br
www.yahoo.com.br/grupos/materna_sp
sobre ela: não é enfermeira, mas é parteira formada pela USP-EACH. Realizou meu primeiro parto. Recomendo!
Em São Carlos tem a Dra Carla Arruda e a Parteira Jamile Bussadori
parirenascer.blogspot.com
DOULAS – SÃO PAULO
Doula Cristina Balzano Guimarães
End: Bartolomeu Zunega nº 44 – Pinheiros – São Paulo
Tel.:(11) 7153-5808 ou 38133461
email: cristina@doulas.org.br
site: www.nascerfeliz.com.br
sobre ela: realizou meu primeiro parto. Uma fofa, voz macia e suave, um doce de pessoa. Recomendo muito! Dá yoga para gestantes no Gama.
BAIXADA SANTISTA – SP
Dra Cláudia Ribas Starnini Araújo e ela tb trabalha com uma Doula (maravilhosa, ajudou tanto durante meu TP) … é a Paula Yuri Sampa …
endereço: Av. Conselheiro Nébias, 726, cj. 91-92-Boqueirão-Santos … tel:(13)3224-4127.
RIO DE JANEIRO:
Dra. Claúdia Orthof – Médica Parteira
Tel.: (21) 2552-3761 e 9248-7212
e-mail: claudia.orthof@rehuna.org.br ou claudiaopl@imagelink.com.b
Obs: exclusivamente partos domiciliares, pré-natal fisiológico e assistência pós-parto, especializada em amamentação
Dra. Stella Marina Ferreira
Obstetra
Rua Santo Afonso 44/606 Tijuca
Tels: (21) 2284.2208 e 2264.2714
Obs: Homeopata, atende partos domiciliares, trabalha com equipe que inclui
doula e pediatra.
Dra. Lílian May
Obstetra
Rua Santa Clara 70 / 705 – Copacabana
Tel: (21) 2549.8986
E-mail: lmsd@domain.com.br
Dra. Francisco Vilella
Obstetra
Barra da Tijuca: (Cittá América)
Tels: (21) 3803.7843 e 3803.8140
Humaitá:
Tels: (21) 2539.1266 e 2286.0380
E-mail: villela@alternex.com.br
Obs.: Homepatia. Atende parto domiciliar e na água.
Dra. Roberto Galluzzo
Obstetra
Leblon
Tels: (21) 2239.7431 e 9985.1895
E-mail: galluzzo@netgate.com.br
Obs.: Atende parto hospitalar em cadeira de cócoras.
Dra. Marlene Alves Teixeira
Obstetra
Rua Gildásio Amado 55 sl 408 edificio Centro da Barra
Tel: (21) 2491.2742
Dra. Marilia Calil Salim
Obstetra
Tel.: (21) 9367.3066
Obs. Foi assistente do Dr. Fernando Estellita Lins
Dra. Maria Helena Bastos
Obstetra
Tel: (21) 9963.1610
E-mail: melbee@uol.com.br
Dr. Mário Guilherme Fonseca
Obstetra
Av. Pasteur, 377 – Urca
Tels.: (21) 2541.2301 e 2295.3735 (cons.); (21) 2541.0935 (res.);
Urgências – Mobi (21) 2508-1001 código 76760
Obs. Atende vários convênios.
Dr. Antonio Carlos de Oliveira
Av. Princesa Isabel 150/ 403 Leme – Rio de Janeiro – RJ Tel: 3820 9991 /
2541 0890 obs: partos naturais e domiciliares
Dr. Rodrigo Viana – Obstetra
End.: Rua da Conceição 188/ sala 804 Niterói Shopping – Centro – Niterói
Tel.: (21) 2717-6582
Obs: Calmo, flexível, paciente, e pode atender partos domiciliares. Também atende em hospital público e tem um grupo de gestantes em Benfica-RJ
Dr. Marcos Dias
End: Rua Farme de Amoedo, 75/cob 01 – Ipanema
Tel.: (21) 2522-0396 / 2522-0384 / 2287-5666
Obs.: É médico particular mas atende pelo plano Bradesco Rede Globo.
ENFERMEIRAS OBSTÉTRICAS – Rio de Janeiro
- Andrea Santa Rosa (mulher Marcio Garcia) a parteira dela é Heloísa Lessa.  Heloisa Lessa é enfermeira obstétrica / parteira doutora em Enfermagem. Atende a partos domiciliares planejados no Rio de Janeiro desde 1989. Tem experiência de trabalho com as parteiras tradicionais e a população indígena brasileira. 
Enfermeira Obstétrica/ Parteira
Contato: (21) 98863-2815
E-mail: 
heloisa.lessa@terra.com.br
Enfª. Obstétrica Priscila
Telefones: (21) 24812436
email: enf_prismac@yahoo.com.br
Enfª. Obstétrica Raquel Iozzi
email: raquelli.iozzi@yahoo.com.br
telefones: (21) 2451-1655 ou
Enfª. Obstétrica Marillanda Lima
Tel: (21)8161-4125
email: marilandalima@oi.com.br
Enfª. Obstétrica Heloisa Lessa
Tel.: (21) 2232-2445
email: heloisa.lessa@terra.com.br
Obs.: Pré-natal e parto domiciliar
DOULAS – Rio de Janeiro
Ingrid Lotf, doula e educadora perinatal
tel.: (21) 2453-4368
email: ingrid.lotfi@rehuna.org.br
PS: Serviço inclui atendimento durante a gravidez, parto e pós-parto.
Auxília também com amamentação e cuidados com o bebê.
Fadynha
tel.: (21) 2205-1570
site: www.institutoaurora.com.br
Ana Lúcia Baptista
email: anadoula@gmail.com
Telefones: 3852-6753
CASA DE PARTO – Rio de Janeiro
Casa de Parto David Capistrano
End.: Rua Pontalina s/n – Realengo
Tel.:(21) 3335-2535
VITÓRIA
Dr. Paulo Batistuta Novaes
End.: CECON: Rua Eugênio Neto, nº 180 – Praia do Canto
Tel.: (27) 3325 2755
Enfermeiras obstétricas que atuam como ‘parteiras’ no Rio de Janeiro:
Heloisa Lessa e Marilanda Lima
Rua Pereira da Silva, 555 – Laranjeiras
Tels.: (21) 2245.9573 e (21) 2245.9574
E-mail: helolessa@openlink.com.br
Obs.: Acompanham o pré-natal, o parto e o pós-parto; atendem parto
domiciliar.
FORTALEZA
Dr: Silvio Carlos Rocha de Freitas
Consultório: LAPEL – Liga de Apoio ao Parto Estilo Livre
R Prof. Anacleto, 33
Tel 214 0156 /
Dr: Luiz Carlos Weyne
Rua Dr. João Cordeiro, 1508 – Aldeota
Tel 253 30 32 e 221 3981
SALVADOR – BA
Dra. Marilena Pereira
R Senador Theotonio Villela, 110 – Ed Cidadela Center Ii S/201 ver mapa
40279-435 Salvador (Bahia)
Telefone : (71) 3358-2368
RECIFE
Dra. Melânia Amorim
End.: Rua Sport Club do Recife, 280/418 (Ed.Albert Einstein)
tel.: (81) 3221-5159/0681 /
e-mail: melamorim@uol.com.br
Obs.: Não atende convênios, mas a maioria das clientes consegue o reembolso dos planos de saúde
Dra. Leila Katz
End.: Rua Sport Club do Recife, 280/418 (Ed.Albert Einstein)
tel.: (81) 3221-5159/0681 / Cel.: (81) 9656-5977
email: leilakatzdm@yahoo.com.br
Obs.: Não atende convênios, mas a maioria das clientes consegue o reembolso dos planos de saúde
Dra. Isabele Coutinho
End.: Rua Sport Club do Recife, 280/418 (Ed.Albert Einstein)
tel.: (81) 3221-5159/0681 / Cel.: (81) 9272-7051
email: isabela@elogica.com.br
Obs.: Não atende convênios, mas a maioria das clientes consegue o reembolso dos planos de saúde.
RIO GRANDE DO NORTE
Dra. Edilsa Araújo
Tel.: (84) 3222-8772
email: jedilsa.araujo@zipmail.com.br ou edilsa.pin@hotmail.com
Obs.: Ela assiste parto domiciliar, parto na água, desde há muitos anos garante a presença de acompanhantes de escolha da mulher, respeita os tempos do trabalho de parto.
RIO GRANDE DO SUL
Dr. Ricardo Herbert Jones
End.: Rua Annes Dias 154 sala 1504
Tel.: (51) 3228 3612 – 3226 6183
Email: rhjones@ig.com.br
Obs.: homeopata, faz partos domiciliares, trabalha com equipe que inclui doula e obstetriz.
Dra. Ana Claúdia Codesso
Atende em consultório terças e quintas das 13:00 às 17:00.
End.: Protásio Alves, 3173/203 – Alto Petrópolis
Tel.: (51) 3334-2584
PORTO ALEGRE
Ricardo Herbert Jones
Rua Annes Dias 154 sala 1504
CEP: 90020-090 – Porto Alegre, RS
Fones: (51) 3228 3612 – 3226 6183
email: rhjones@ieg.com.br
Obs: homeopata, faz partos domiciliares, trabalha com equipe que inclui
doula e obstetriz.
BRASÍLIA / GOIANIA
Frederico Luis Felipe Coelho
SHLS 716 conj.A, Sala 303
Ed Unimed – Brasília – DF
Tel: 245 2003
cel. 9982 2155
frederico.coelho@terra.com.br
Dra. Rachel Costa dos Reis e Dr. Fábio
fone consultorio 2451322
SHLS 716, Hospital Santa Lúcia, sala 12
cel Dra. Rachel 99828600
cel Dr. Fabio 99861346
Dr. Helio Bergo, obstetra
SEPS 714/914 Ed. Santa Maria – Sala 232
Cep: 70390-145 Brasilia, DF
Tels: (61) 346-3185 / 346-3185
obs. Faz partos domiciliares, na água
Dra. Vera Lúcia Coimbra, obstetra
Tel: (61) 248 1497 / 226 7963
obs. Faz partos domiciliares
Dra. Geovana Mendonça de Melo, obstetra
SEP/Sul 715/915 Centro Clínico Pacini
Bloco “D” – Sala 224 Brasilia – DF
Tel: (61) 245 6337
Dra. Lívia Martins Carneiro, médica obstetra
Clínica Médica Moderna – Praça Nova Suíça – Goiânia
Telefone: 253-1069 / Cons.: (62) 253.1069
liviamartinscarneiro@bol.com.br
Atnedimento: Seg. feira e Terça feira das 08:00 às 12:00-14:00 às 18:00
Dra. Esther Vilella
Hospital Pio X -Ceres – GO
Praça Pio X Nº 76 Bairro Central
Telefone: (62) 323-1831
BELO HORIZONTE
João Batista Marinho de Castro Lima
Central de Consultas – Hospital Vera Cruz Life Center
Av. do Contorno, 4747/3o andar – Serra
Fone: (31) 3289-1800
Hospital Sofia Feldman
Rua Antonio Bandeira, 1060 – Bairro Tupi
Fone: (31) 3433-1589

- Obstetra e psicoterapeuta Igor Tcharkowsky – criou o parto na água.


Sites interessantes para leitura sobre vida materna


Sites Paragrafo Leitura de Vida Materna:
-Http :/ / www.vidamaterna.com (Decoração, festas, moda, Colunas, maternidade, Filhos, Gravidez, Guia de Compras)
- Http :/ / brasil.babycenter.com / beb% C3% AA (Todo Tipo de Informação)
- Http :/ / maternidadenatural.blogspot.com.br /
http://www.partonobrasil.com.br/
-http://www.partodoprincipio.com.br/index.php
-http://www.amigasdoparto.com.br/
-http://caroldarcie.tumblr.com/
- Http :/ / www.zazou.com.br/home/default.asp?id=dicas&pg=materias&codigo=73
-Http :/ / www.instamamae.com / search / label / Decora% C3% A7% C3% A3o

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10202191598766712&set=gm.700776739935598&type=1&theater
http://diariodeumagravidez.wordpress.com/


- 50 Coisas que Toda Mãe de Primeira Viagem Precisa saber: http://www.vidadegestanteemae.com.br/50-coisas-que-toda-mae-de-primeira-viagem-precisa-saber/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+blogvidadegestante+%28Vida+de+Gestante%29

terça-feira, 1 de julho de 2014

Relatos lindos...

Nascidos no mar
nascido no mar, é o nome dado por Vladimir Bagrianski para suas incríveis fotos (documentário).  são gestações, nascimentos e a criação dos quatro filhos dele. as fotos foram tiradas entre 1986 e 1992, em diferentes localizações geográficas, mas sempre com o mar como o principal protagonista.
esta família tem seguido os ensinamentos de Igor Tcharkowsky , obstetra e psicoterapeuta russo pioneiro no método de parto e criação subaquática.
veja as fotos abaixo e como diz a canção, a vida no mar é mais saboroso . 




Mais fotos:
http://potencialgestante.com.br/category/para-gestantes/estou-gravida/desenvolvimento-da-gravidez/

Outros relatos:
http://www.maternidadeativa.com.br/relatos.html
ver: http://maenatural.wordpress.com/category/parto-domiciliar/page/3/
http://vilamamifera.com/mulheresempoderadas/category/relatos-de-parto/

Gestação semana a semana


Matéria semana a semana:
http://bebe.abril.com.br/materia/semana-1-planejando-a-gravidez

Técnica Alexander



Com 32 semanas, consulta com a fisioterapeuta e início das massagens no períneo para preparar o músculo para a saída do bebê. A partir da 35ª semana, treinamento com o Epi-no. Bem desconfortável…quantas vezes não quis fazer, mas o Renato me incentivava e me lembrava do propósito daquilo. Sem episiotomia, sem laceração. E fizemos direitinho, chegando a 29cm de circunferência. A médica tinha dito que 28cm era a meta. Estava ótimo.

Acho que a conjunção entre os exercícios para o períneo com o meu relaxamento nesta hora fez com que não tivesse nenhuma laceração.

Foi maravilhoso saber que eu podia parir, que meu corpo sabia o que fazer – mesmo tendo precisado ser, digamos, estimulado. Foi lindo, intenso, emocionante. Me sinto privilegiada, forte e “empoderada”. Fiz do meu jeito. Tive profissionais incríveis e competentes me acompanhando e – expressão que amo – prestando assistência ao meu parto, ao invés de “fazendo” o meu parto. E tive o apoio incondicional do meu marido. Renato foi muito mais do que um companheiro de trabalho de parto; ele pariu comigo. Foi cuidadoso, atencioso, presente e invisível ao mesmo tempo. Viveu e compartilhou intensamente essa fantástica experiência de colocar um filho no mundo de maneira natural. Deu trabalho. Doeu. Mas a gente faria tudo de novo."

Técnica Alexande

Nesta dificuldade a Técnica Alexander pode ser muito útil: nós podemos ensinar à mulher como lidar com a dor em vez de tentar eliminá-la. Através da inibição e direção (termos próprios do aprendizado da Técnica), podemos parar nossa reação habitual à dor. Em vez de flexionar e comprimir nossa cervical por tensionar nosso crânio para baixo e para trás - ação típica da reação de pânico – podemos conscientemente e voluntariamente desfazer a tensão muscular automática. Podemos aprender e exercitar o controle consciente sobre nosso movimento e postura, nos dando um controle indireto sobre o nosso equilíbrio hormonal.


A Técnica Alexander ensina que não é somente o que fazemos quando estamos em pé ou nos movimentamos, mas como fazemos: usando inibição e direção. Esse fato deixa claro que a posição do macaco (termo da TA que se refere à posição de pé com os joelhos um pouco dobrados e o tronco tombando ligeiramente para a frente a partir da pelve) é uma das melhores posições durante a gravidez e particularmente vantajosa durante o trabalho de parto. Na posição do macaco, como a mãe se inclina ligeiramente para frente, sua parede abdominal se torna uma espécie de rede para o bebê, enquanto que o deslocamento da pélvis deixa mais espaço para que a cabeça entre na cavidade pélvica, assim o bebe é encorajado a se posicionar adequadamente para o nascimento. Ao mesmo tempo a força da gravidade – o peso do bebê – auxilia as contrações, tornando-as mais fortes e eficientes.

Uma das formas de se conseguir um estado relaxado do corpo e da mente é a salivação. Quando o corpo da mulher em trabalho de parto recebe o sinal de que contrações vão começar, ela pode escolher entre adotar o padrão do reflexo de partida (o habitual) ou direcionar-se: em primeiro lugar, ela pode pensar em esboçar um sorriso e assim permitir que a boca se torne molhada. Isto pode lembrar as instruções de FM Alexander na pratica do AH sussurrado (procedimento de vocalização normalmente utilizado no ensino da Técnica Alexander), que é pensar sobre algo engraçado. Um sorriso ou simplesmente o pensamento de um sorriso relaxa a tensão da mandíbula e da face; isto solta a pressão sobre as glândulas salivares e faz com que elas secretem. Esta é uma medida preventiva, assim a boca não se torna seca. Note-se que a boca seca é um dos sintomas da reação de pânico ou do desespero.

Como já mencionei, o modo em que o corpo reage à dor é muito parecido com aquele que ocorre durante o estado de pânico ou desespero, ocorrendo os mesmos sintomas fisiológicos tais como: boca seca, palpitação, tremores e ansiedade. Pela salivação, nós quebramos essa cadeia de sintomas, o cérebro recebe a mensagem de que tudo está bem, sem necessidade da ansiedade. Esta é uma forma indireta para podemos controlar secreção hormonal. Se, na hora da contração ou mesmo um lapso de segundos antes, a mãe permite que sua boca fique molhada, respira o “ahhh....” sussurrado e começa o movimento da pêra (o monkey dinâmico), toda sua atenção é direcionada para o movimento.

Como amenizar a dor do parto



Praticar exercícios fisioterápicos durante o parto aumenta a tolerância à dor, reduz o uso de fármacos e diminui o tempo até o nascimento do bebê, conclui um estudo feito no Hospital Universitário da USP. Entre as grávidas que fizeram as atividades, o índice de cesarianas ficou em 11%. A média, na instituição, é de 20%.

No SUS, a taxa de cesáreas é de 28% e na rede privada e suplementar chega a 90%. A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que o índice seja de, no máximo, 15%.
Na pesquisa, foram avaliadas 132 gestantes do primeiro filho, com gravidez a termo: 70 foram acompanhadas por fisioterapeuta e fizeram os exercícios preconizados no trabalho de parto e outras 62 tiveram acompanhamento obstétrico normal, sem os exercícios. As gestantes do estudo foram orientadas a ficar em várias posições, fazer movimentos articulares e pélvicos, relaxamento do períneo e coordenação do diafragma.

A fisioterapeuta Eliane Bio, autora do estudo, diz que, além da redução do número de cesáreas, os exercícios diminuíram a dor e a duração do trabalho de parto -de 11 para 5 horas. “Nenhuma parturiente do nosso grupo precisou de analgésico.” No grupo controle, 62% usaram drogas de analgesia.

No Brasil, exercícios no trabalho de parto estão restritos aos poucos centros médicos que incentivam o parto normal, mas, em países como a Inglaterra e a Alemanha, vigoram há mais de 40 anos. Na França, toda grávida é orientada a fazer ao menos 12 consultas com o fisioterapeuta no pré-natal.

Segundo Bio, os exercícios remetem à livre movimentação que, no passado, a mulher tinha em casa durante o parto. “Temos que estimular as habilidades do corpo da mulher para o parto, prevenindo traumas no períneo, levando a uma vivência menos dolorosa, resgatando a poesia do nascimento.”

Segundo ela, os procedimentos fisioterápicos preconizam a participação da mulher em todo o processo de parto, com a livre escolha de posições durante as contrações.
O obstetra Artur Dzik, diretor da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana, diz que o estudo é benfeito (prospectivo, randomizado e com um número significativo de voluntárias). “Tudo o que estimula responsavelmente o parto normal é bem-vindo num país com altíssima incidência de cesárea.”

Para ele, o ponto principal do trabalho foi ter mostrado que o acompanhamento fisioterápico retarda a necessidade de analgesia, diminuindo o tempo do trabalho de parto.
Na opinião de Renato Kalil, ginecologista e obstetra da Maternidade São Luiz, o mérito do trabalho de Bio é ter “colocado no papel” a eficácia dos exercícios. “Minhas pacientes fazem isso há 22 anos, mas ainda são exceções. Na maioria dos hospitais, a grávida fica deitada esperando a hora da cesárea.”
Ele pondera que o trabalho não consegue demonstrar de que forma ocorre o relaxamento provocado pelos exercícios. “Um médico adepto da cesárea diria que seria preciso medir os impulsos elétricos do músculo para comprovar o relaxamento. Mas, na prática, sabemos que a movimentação funciona.”

Dica:
- Caminhe ao redor do quarto ou sente-se em uma bola de pilates e incline o quadril para frente e para trás para aplicar uma pressão suave à pélvis. Ambos os movimentos podem aliviar a dor do parto.

- Peça a sua treinadora ou parteira para dar-lhe uma massagem relaxante durante o parto. A maioria das mulheres em trabalho de parto não querem ser tocadas durante as contrações, principalmente quando tomarem a Pitocina, pois elas são mais fortes. No entanto, durante os intervalos, peça para ela massagear a parte inferior das costas, as pernas, os tornozelos e o rosto. Isso ajudará a relaxar os músculos tensos e ajudará a mulher em trabalho de parto a se concentrar na respiração pelas próximas contrações.
- Faça uma aula de trabalho de parto antes de dar à luz. Os métodos de Lamaze, Bradley e o hipnoparto são aulas de parto populares que a ensinam a lidar com a dor, mesmo ao receber a Pitocina. As aulas giram em torno da respiração, do foco e da atitude, embora as técnicas exatas variem de acordo com o tipo de aula que escolher.



- Sobre a dor do parto: http://www.cientistaqueviroumae.com.br/2011/07/quando-dor-nao-e-sofrimento.html

- Para alivio da da dor do parto: Respiração

Ao se concentrar em seus padrões de respiração você pode aliviar as dores do parto. Existem diferentes técnicas tais como o sono e a respiração rítmica. Pesquise e pratique suas técnicas preferidas antes de entrar em trabalho de parto.

Sobre a técnica da garganta aberta:



Ina May Gaskin, a mãe do partejo moderno tem acunhado um termo chamado “a lei do esfíncter”.

Esta lei declara:

Os esfíncteres (incluindo o anal, cervical e vaginal) são os responsáveis por trazer a seu bebê ao mundo. Se os esfíncteres estão apertados, o parto não progredirá e você sentirá mais dor.

O que é exatamente a lei do esfíncter de Ina May?

1. O esfíncter anal, o cervical (o colo do útero) e o vaginal funcionam melhor em uma atmosfera de intimidade e privacidade. Por exemplo, um banheiro com fechadura ou um quarto onde as interrupções são improváveis ou impossíveis.

2. Estes esfíncteres não podem ser abertos à força nem respondem bem às ordens de empurrar e relaxar.

3. Quando o esfíncter está em processo de abertura, pode ser fechado repentinamente se a pessoa se altera, assusta, é humilhada ou consciente de si mesma. Por que? Os níveis altos de adrenalina na corrente sanguínea não favorecem (e muitas vezes impedem) a abertura de esfíncteres. Estes fatores inibidores são uma razão importante pela qual as mulheres nas sociedades tradicionais normalmente escolhem outras mulheres, exceto em circunstâncias extraordinárias, para acompanhá-las e auxiliá-las durante a dilatação e o parto.

4. O estado de relaxamento da boca e a mandíbula está diretamente relacionado à habilidade do cérvix, da vagina e do ânus para se abrirem completamente.

Insisto, e em outras palavras:

Boca aberta = Cérvix aberto

Garganta aberta = Vagina aberta

É quase impossível parir com eficácia com os lábios apertados e a garganta fechada. Pode tentar fazê-lo agora mesmo… quando relaxa a mandíbula, abre a boca e a garganta, as nádegas se relaxam automaticamente e você se afunda na cadeira. Ina May fala dos benefícios dos beijos, e de manter a boca e os lábios soltos e abertos. Beijar também provoca a secreção de ocitocina e outros hormônios do amor que elevam a tolerância à dor e aceleram o parto.

Mais informação:
- http://vilamamifera.com/fisioterapiafeminina/posicoes-para-o-alivio-da-dor-no-trabalho-de-parto/
-http://nasciprasermae.com/2011/02/14/exercicios-para-ajudar-no-parto/
-http://caroldarcie.tumblr.com/post/91973458369/os-5-estagios-da-dor-do-parto

Textos e Informação sobre parto humanizado.



Sites para leitura:
http://www.despertardoparto.com.br/blog---artigos-por-eleonora
O que é "Parto Humanizado"? http://www.amigasdoparto.com.br/partohumanizado.html
Equipe de parto humanizado: como montar a sua:  http://casamoara.com.br/equipe-de-parto-humanizado-como-montar-a-sua/

Livros online:
http://www.amigasdoparto.com.br/jica.html